Cours sur inscription
En vous déposant longuement dans les postures grâce à l’utilisation du matériel, le yoga restaurateur vous permet de détendre profondément le corps et le système nerveux. Idéal dans les cas de stress, d’anxiété, d’insomnie et de diverses pathologies physiques, mais aussi simplement pour se relaxer et se régénérer. Cette approche du yoga est accessible et pertinente autant pour les débutants que les avancés en yoga.
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Combien ?
Session de 6 semaine 90 $
Quand ?
Dès le 5 juillet
Lundi 19 h 30
Durée ?
60 minutes
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