Pour l’élève qui possède une modeste – ou une vaste – expérience du yoga et qui souhaite recevoir des explications complètes afin de s’assurer que sa compréhension des postures est bonne et que les alignements posturaux acquis sont adéquats. Ce cours offre à l’élève la possibilité de pratiquer ce dans quoi il est à l’aise en plus d’accroître ses connaissances.