Appliquant les bases du hatha yoga à la vie moderne, Soham Yoga offre des cours créatifs et authentiques mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et la structure. Le yoga est un outil thérapeutique qui favorise l'ouverture de conscience et le bien-être et donne une plus grande aisance dans les actions quotidiennes.


Sophie (Kâli)


Alba (Devânî)


Céline (Sukhavati)


Julie (Jignasa)

Maude (Kalâmalâ)


Michel (Arjuna)


Cécile (Nâkanadî)


Annie

Maude Ledoux
Kalâmalâ

Enseignante
 

Le yoga est entré dans ma vie en 2010 et depuis, il est resté un pivot sur lequel je m’appuie quotidiennement pour trouver mon équilibre à travers ma pratique professionnelle en architecture, mes relations avec les autres et une harmonie entre mon esprit, ma parole et mon cœur.

En 2018 j’ai obtenu ma certification de professeur en Hatha yoga sous la guidancede Sophie Laroche (Soham Yoga) et depuis, je continue à approndir mes connaissances à travers diverses formations dont le yoga prénatal et postnatal avec bébé, le Kundalini yoga et par l'exploration des chakras.

Parce que j’aime les défis, le yoga m’ouvre toutes les possibilités d’un travail quotidien avec moi-même et les autres. En fait, je dirais que le yoga me fait rencontrer les opportunités de partage, d’écoute et d’échange autant avec moi-même qu’avec les autres.

Je souhaite accompagner les gens dans cette exploration du yoga, leur permettre d’avoir un moment privilégié avec eux-mêmes, un moment pour s’arrêter, en toute simplicité et en silence, dans le plus grand respect.

Prière de fin de cours

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti

Om Paix Paix Paix

Hari Om Tat Sat

Photos par : verokingsleyphotographe
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