Duo Bedaine
Pour le couple qui attend un enfant
Guidé par Durga Marie-Hélène

**Pour la période de confinement, les ateliers Duo Bedaine
    sont guidés par vidéoconférence**

  • Vendredi 17 avril, de 18h à 20h  
  • Samedi 13 juin, de 14h à 16h
  • Samedi 22 août, de 14h à 16h
  • Vendredi 9 octobre, de 18h à 20h
  • Vendredi 11 décembre, de 18h à 20h

Une approche physiologique de l'accouchement
pour bien compléter sa préparation à la naissance.
Explorez des respirations et des postures favorables à la naissance
avec les accessoires disponibles dans son environnement (ballon, chaise, fourlard...),
impliquez le ou la partenaire, pratiquez des outils de gestion de douleur.


75$ pour le couple
Place limitées.


Cet atelier est aussi disponible en privé, 110$ pour le couple.

Informations et inscriptions :
marie-helene@soham-yoga.com | 514.678.5210

Maha Sadhana du printemps
Avec Sophie Kâli

  • Samedi 2 mai, de 6h à 9h

Se raimer!


Informations et inscriptions :
sophie@soham-yoga.com | 514.678.5210

Photos par : verokingsleyphotographe
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