Duo Bedaine
Pour le couple qui attend un enfant
Guidé par Durga Marie-Hélène

• Samedi 9 juin, de 14h à 16h
• Jeudi 2 août, de 18h à 20h
• Samedi 20 octobre, de 14h à 16h 
• Samedi 1er décembre, de 14h à 16h

Une approche physiologique de la naissance.
Respirations et exploration de postures favorables à la naissance
avec les outils disponibles dans son environnement (ballon, chaise, fourlard...)
Un doux moment de découverte et de partage par l’accord du souffle et du corps!

60$ pour le couple
Place limitées.

Cet atelier est aussi disponible en privé, 90$ pour le couple.

Informations et inscriptions :
marie-helene@soham-yoga.com | 514.678.5210

Atelier-conférence avec Sahaj Neel
Pour la première fois au Québec!

• Jeudi 23 août, de 18h à 21h

Atelier orienté vers la méditation et la visualisation,
suivi de questions-réponses et d'une pratique
abordant le rêve conscient.

Cet atelier est accessible à tous.

25 $

Informations et inscriptions :
sophie@soham-yoga.com | 514.678.5210

Pour en savoir plus sur Sahaj Neel

Retour à la routine, retour aux sources

• Dimanche 16 septembre, de 13h à 15h30

Avec l'été qui s'achève, choisissez de vous poser et de faire
le point plutôt que de repartir mécaniquement la routine.

Yoga restaurateur, pranayama, intentions, méditation

45 $

Informations et inscriptions :
maude@soham-yoga.com | 514.678.5210

Conférence avec
Swami Pramod Chetan Udasin
Comment vivre sa spiritualité dans le monde d'aujourd'hui?

• Vendredi 5 octobre, de 18h à 19h30

Notre société nous attire toujours plus vers le monde extérieur
qui entretient nos rêves alors que nous devrions regarder
à l’intérieur de nous pour éveiller notre cœur où réside le Divin.
La discipline du yoga nous permet, en nous intériorisant,
de vivre une aspiration sincère à retrouver la voie spirituelle
et dépasser l’ego.

La conférence sera suivie de questions/réponses et
d’une séance de dédicaces.

15 $

Informations et inscriptions :
sophie@soham-yoga.com | 514.678.5210

Pour en savoir plus sur Swami Pramod Chetan Udasin