Appliquant les bases du hatha yoga à la vie moderne, Soham Yoga offre des cours créatifs et authentiques mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et la structure. Le yoga est un outil thérapeutique qui favorise l'ouverture de conscience et le bien-être et donne une plus grande aisance dans les actions quotidiennes.



Sophie (Kâli)


Alba (Devânî)


Céline (Sukhavati)


Julie (Jignasa)



Maude (Kalâmalâ)


Michel (Arjuna)


Cécile (Nâkanadî)


Annie

Annie Doucet
Enseignante
 

J’ai débuté ma carrière en graphisme dans le secteur des médias et des communications.
Mère de 4 enfants, je décide de mettre ma vie professionnelle en pause pour me dédier à ma famille à temps plein.


J’ai, toutefois, pendant cette période découvert le Yoga et ses vertus thérapeutiques. En 2018, après plus de 11 ans de pratique, je suis devenue professeure de Yoga guidée par l’enseignement de Hervé Blondon à l’école Satyam de Hatha Yoga. J’ai ajouté à ma formation des cours en Yoga anatomie et pathologies et en Yoga adapté sur chaise.


J’enseigne maintenant dans la communauté afin d’accompagner les gens dans la recherche du bien-être et de la santé vue comme un tout.
« Le yoga implique l’humain dans tout son être. » B.K.S Iyengar

Je continue également, en ce moment, ma formation auprès de Sophie Laroche chez Soham Yoga.

 

Prière de fin de cours

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti

Om Paix Paix Paix

Hari Om Tat Sat

Photos par : verokingsleyphotographe
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