Cohérence posturale | Structure
Alignement | Approche personnalisée

Appliquez les bases du hatha yoga traditionnel à la vie moderne, 
Soham Yoga offre des cours créatifs et authentiques
mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et la structure.
Ressource sur le tapis et aisance dans les actions quotidiennes !

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Témoignages

« Les cours de yoga prénatal et postnatal avec bébé chez Soham ont transformé ma grossesse et ma maternité. Grâce à l'accompagnement personnalisé offert par Cécile, j'ai profité de pratiques apaisantes et énergisantes. Chaque semaine, j'avais un moment pour m'ancrer et discuter avec d'autres mamans. Merci beaucoup ! » – Rachel

« Le yoga prénatal m’a permis de rester en forme tout au long de ma grossesse, de diminuer mon anxiété et de me préparer mentalement et physiquement à l’accouchement. J’ai aussi pu apprendre à mieux contrôler mes pensées et ma respiration.
Cécile est une prof incroyable qui prend le temps de nous écouter et d’adapter chaque séance selon nos besoins. Ce fut une expérience enrichissante qui m’a permis de me sentir bien dans ma peau et prête à entreprendre la prochaine étape ! » – Arielle


« J’adore ce studio. Les professeurs ont vraiment notre bien-être à cœur. Depuis que j’y vais, j’ai considérablement
amélioré ma posture et mes douleurs au dos ont diminué. Même lorsque nous sommes plus de 20 étudiants dans le cours,
je me sens quand même dans un cours privé. » – Julie


« Je viens de le découvrir et les cours sont dispensés dans une belle sérénité et de très grande qualité. Le lieu est
convivial. Magnifique découverte. » – Catherine

 

 

Photos par : verokingsleyphotographe
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