Appliquant les bases du hatha yoga à la vie moderne, Soham Yoga offre des cours créatifs et authentiques mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et la structure. Le yoga est un outil thérapeutique qui favorise l'ouverture de conscience et le bien-être et donne une plus grande aisance dans les actions quotidiennes.
 


Sophie (Kâlî)
 

Marie-Hélène (Durga)
 
Maude (Prasannâ)
 

Mélanie (Jayadevî)
 
Mathieu
 
Alba (Devânî)
 
Julie (Jahnavî)
 
Céline (Sukhavati)
 
Lise (Prajna)
 
Julie (Jijnasa)
 
Anne (Amrita)
 
Caroline (Sarasvati)

Mélanie Charest
Jayadevî
Enseignante
 
Issue du théâtre et du mime, la recherche sur l'expression du corps en mouvement est depuis des années au centre de ma vie. J'ai découvert le yoga en 2001 lorsque j'étais enceinte. Ce fut pour moi une occasion de me centrer et d'écouter au fil du souffle les changements qui se manifestaient dans mon crops.
 
Depuis 2007, je pratique le yoga avec passion et assiduité. C'est chez Soham Yoga que je me suis déposée. J'ai tout de suite adoré l'approche créative, inspirante et actuelle des ses professeurs. Le yoga est maintenant pour moi un mode de vie, une hygiène de tous les jours, un bonheur et un chemin spirituel. Chaque jour m'apprend, m'emplit de curiosité. J'explore sur moi, sur la nature humaine et sur les bénéfices incroyables qu'apporte le yoga. Le désir d'approfondir mes connaissances et le besoin de partager mes découvertes sur cette technique, m'a mené à suivre les formations professorales de hatha yoga Satyam et Jyoti par Hervé Blondon, chez Satyam Yoga.
 
C'est maintenant avec honneur, plaisir et simplicité que je partage ma passion chez Soham Yoga, ainsi qu'en cours particulier et en milieu de travail.
 

 
 
 
 

Mantra de fin de cours

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti

Om Paix Paix Paix

Hari Om Tat Sat

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