Appliquant les bases du hatha yoga à la vie moderne, Soham Yoga offre des cours créatifs et authentiques mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et la structure. Le yoga est un outil thérapeutique qui favorise l'ouverture de conscience et le bien-être et donne une plus grande aisance dans les actions quotidiennes.
 


Sophie (Kâlî)
 

Marie-Hélène (Durga)

Maude (Prasannâ)


Mélanie (Mâ Jaya)

Mathieu

Alba (Devânî)

Julie (Jahnavi)

Céline (Sukhavati)

Lise (Prajna)

Julie (Jignasa)

Anne (Amrita)

Caroline (Sarasvati)

Karine (Ganga)

Mathieu Groulx
Enseignant
 

J’ai plongé dans l'univers du yoga en 2004. Autodidacte de nature, j’ai entamé mon apprentissage par la lecture d’une multitude d’ouvrages sur le yoga et par une pratique personnelle assidue. Conscient que le yoga fait maintenant partie de ma vie, je poursuis ma formation sous la guidance de Hervé Blondon de l’École Satyam de Hatha Yoga et j’enseigne avec plaisir et intérêt cette merveilleuse discipline.

Je partage ma vie entre la musique, le yoga et la thérapie énergétique.

 
 
 

 
 
 
 

Mantra de fin de cours

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti

Om Paix Paix Paix

Hari Om Tat Sat

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