Appliquant les bases du hatha yoga à la vie moderne, Soham Yoga offre des cours créatifs et authentiques mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et la structure. Le yoga est un outil thérapeutique qui favorise l'ouverture de conscience et le bien-être et donne une plus grande aisance dans les actions quotidiennes.
 



Sophie (Kâlî)
 

Marie-Hélène (Durga)

Maude (Prasannâ)


Mélanie (Mâ Jaya)


Alba (Devânî)

Julie (Jahnavi)

Céline (Sukhavati)

Lise (Prajna)

Julie (Jignasa)

Anne (Amrita)

Caroline (Sarasvati)

Karine (Ganga)

Marie-Hélène Tapin
Durga (Swami Durgananda Saraswati)

Créatrice, propriétaire, enseignante et formatrice
Accompagnante à la naissance
 

Depuis ma découverte en 2002, le yoga est rapidement devenu pour moi un mode de vie et une étude constante. J’enseigne le hatha yoga depuis 2005 et je me suis rapidement découvert un grand intérêt pour le yoga prénatal et postnatal avec bébé. Ma grossesse et la naissance de mon fils en 2006 sont venues enrichir ma vie et mon enseignement. En janvier 2014, j’ai complété la formation de base d’accompagnante à la naissance auprès de Diane Boutin Bolduc au sein de La Source en soi. Toujours en quête de nouveaux outils d’accompagnement, j’ai ensuite suivi plusieurs formations continues en yoga et en périnatalité, dont Approche Posturo-Respiratoire et Périnée-Abdos avec Dr Bernadette de Gasquet.

Ma mission professionnelle se porte aujourd’hui vers l’enseignement du yoga prénatal et postnatal et l’accompagnement à la naissance. Je suis honorée de pouvoir apporter mon soutien aux femmes sur le chemin de la maternité et d’accompagner les couples avec ouverture et simplicité, selon leurs besoins et leur vision. Je vois en chaque femme une grande force et j’espère permettre à chacune d’elle de conserver et de retrouver son pouvoir et son intuition. Je crois en l’intelligence du corps et je souhaite semer la confiance et permettre aux enfants de naître dans un climat paisible et heureux.

OM

 

 
 
 
 

Mantra de fin de cours

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Om Shanti Shanti Shanti

Om Paix Paix Paix

Hari Om Tat Sat

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