Je suis une personne dynamique, passionnée, ouverte et curieuse. Ce sont mes voyages, mes rencontres, la vie… qui m’ont amenée à commencer le yoga en 2006. Je suis vite passée d’une séance par semaine à trois, puis quatre. J’ai vite ressenti les bienfaits physiques et spirituels du yoga.  Au-delà des postures, j’ai compris, progressivement, que le yoga était une attitude, un mode de vie qui me permettait de rester centrée, connectée à moi-même, mais aussi à mon environnement et aux autres.

 

Le yoga m’aide quotidiennement dans mon rôle de travailleuse sociale. Il m’est donc apparu important de transmettre mes connaissances par l’enseignement. Un partage essentiel entre le professeur et les étudiants. Se reconnecter à soi-même, pratiquer le lâcher-prise, être présent ici et maintenant, voilà ce que je vous propose dans mes cours !